Суперскраб для кишечника
Ингредиенты:
5 — ст. ложек овсяных хлопьев;
5 — ст. ложек воды;
1 — ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
1 — ч. ложка меда;
5 — орешков.
Приготовление:
5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20).
Утром добавляем в наши хлопья:
1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок;
1 чайную ложку меда
5 грецких орехов или фундука.
В течение трех часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе).
Употреблять по утрам в течение месяца.
Related posts:
Для похудения- кефирный коктейль.
Приводим себя в порядок к лету
32 целебных вздоха (дыхательная гимнастика Александры Николаевны Стрельниковой)
Как поддерживать силы без мясных и молочных продуктов
Здоровье.Рекомендации японцев
Грипп: чем кормить больного.
Зеленая бентонитовая глина. Внутреннее применение
Зеленая бентонитовая глина. Наружное применение