Похудение с гречкой
ГРЕЧКА! СТРАШНЫЙ ВРАГ ЖИРА!
Советую всем, кто хочет похудеть по-быстрому! Поверьте-проверено на себе. Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно удивительный рецепт здоровья, который творит чудеса и очень полезен для очищения всего вашего организма, что очень важно для похудения, для поджелудочной, печени и других наших жизненно важных органов. Только не пугайтесь слова «сырая». Съеденная гречка с кефиром натощак, принесет пользу вашему организму и поджелудочная, печень, да и весь организм в целом, будет вам за это очень благодарен. Ведь очищение ваш организм получит колоссальное. Более простой процесс приготовления просто сложно придумать. На одного человека нужно взять 2 столовые ложки сырой крупы и 200 гр. кефира или простокваши. Гречку чистим, промываем проточной водой и даем стечь. Пересыпаем в тарелку с высокими бортиками, очень хорошо для этих целей подойдут пиалы или небольшие салатницы, заливаем 200 граммами кефира или простокваши, накрываем крышкой или тарелочкой и идем спать. На утро, ваша сырая гречка с кефиром, приготовленная по рецепту, что творит чудеса, для похудения и очищения вашего организма – готова. Но при желании можно добавить специи:. А можно съесть с орехами, изюмом, бананами, яблоками и медом. Ешьте на здоровье гречку с кефиром натощак и будьте всегда красивыми, жизнерадостными и стройными!
Related posts:
Лечебные напитки
Зеленая бентонитовая глина. Наружное применение
32 целебных вздоха (дыхательная гимнастика Александры Николаевны Стрельниковой)
Как поддерживать силы без мясных и молочных продуктов
Грипп. Вирус сам не исчезнет.
Очищение-лучшее лечение. Фибралакс.
Облепиха-полезные ее листочки.
Приводим себя в порядок к лету