Записи с меткой Здоровье

Каблук

0
24.09.2016
Автор: admin в
kablukУдобный и безопасный каблук — 2,5 см. Каждый лишний сантиметр увеличивает нагрузку, способствуя деформации стопы. Но, каблук в 5 см — идеальный тренажер для самых сексуальных мышц. Ведь, слабея с возрастом, они приводят к недержанию и гинекологическим проблемам. Так что их тренировка лишней не будет.

Сахар калечит ...и лечит

0
24.09.2016
Автор: admin в
saharСахар — это ожирение, диабет, инфаркты и инсульты. Но оказывается, сахар — неплохое обезболивающее для детей. Сладкая водичка — чуть ли не единственный анальгетик для младенцев. А для детей до 10 лет попробуйте дать подержать во рту раствор 4 — 5 кусочков сахара в 100 мл воды. «Лекарство» помогает при умеренной боли.

Как поддерживать силы без мясных и молочных продуктов

0
24.09.2016
Автор: admin в
orehПосле 50 лет мясо человеку уже не нужно — в этом возрасте не требуется данный вид белка для строительства клеток. Надо ежедневно съедать по три-пять грецких орехов. По количеству микроэлементов, витаминов, аминокислот и белка этот орех превосходит мясо. Плюс 2-3 столовые ложки меда в день. Заваривайте плоды шиповника – в нем в 50 раз больше витамина С, чем в лимоне. Для настоя понадобится одна столовая ложка перемолотых плодов шиповника. Залить двумя стаканами кипятка, настоять 30 минут, процедить и пить в течение дня.
Купите килограммов десять настоящего, цельнозернового , неочищенного овса и варите из него кисель. Овёс – самая полезная крупа. Она укрепляет иммунную систему, лечит сердце, печень.

32 целебных вздоха (дыхательная гимнастика Александры Николаевны Стрельниковой)

0
05.09.2016
Автор: admin в
целебная гимнастика1Дыхательная гимнастика!
Перебирая старые газеты, наткнулась на статью Юлии Головинской в Крестьянской газете от ноября 2004г. Статья называется: 32 целебных вздоха (дыхательная гимнастика Александры Николаевны Стрельниковой). Думаю, Вам будет тоже интересно…...
… Что происходит во время занятий.
В гимнастике Стрельниковой вдох (короткий энергичный «шмыг» через нос) необходимо совершать непосредственно при выполнении упражнения (например, наклона), при этом делая дополнительные движения, которые на первый взгляд затрудняют вдох и преграждают воздуху дорогу в легкие. Но на самом деле эти действия улучшают вентиляцию. Форма легких-конусообразная: они узкие вверху и широкие внизу, к тому же разделены перегородками на сегменты. При вдохе по традиционной схеме, когда руки поднимаются вверх или разводятся в стороны, заполняются только узкие верхушки легких. Вновь поступивший воздух не тяжелее уже находящегося в легких, поэтому он не может опуститься в нижние отделы и их провентилировать. А застойные явления в легких – причина многих заболеваний.

(далее…)

Зеленая бентонитовая глина. В комплексном лечении

0
05.09.2016
Автор: admin в
zglina1От опухолей и воспалительных процессов.
Положить в эмалированную посуду 5 свежих яиц и 500 гр перекрученного через мясорубку лимона. Поставьте посуду в холодильник на 5 дней, пока яйца полностью не растворятся. Затем хорошенько перемешать и добавить — 500 гр.меда, 500 г сахара, 500 г сливочного масла, 500г алое,
Все хорошо перемешать до полного растворения и поставить в холодильник.
Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. И так пока все не съедите.
В комплексном лечении с зеленой бентонитовой глиной – дает очень сильный результат!!!
В организме исчезают все воспалительные процессы и опухоли.
Вверх