Для похудения- очищающий кисель

Для похудения- очищающий кисель.

С весом лишним помогают распрощаться не только блюда особые или диеты длительные, но и напитки специальные, к которым относится очищающий кисель.

Рецепт киселя очищающегося:

Этот кисель позволит Вам удалить из кишечника все лишнее и сбросить вес лишний.

Ингредиенты:

по одной горсти

• Овсяные хлопья «Геркулес»

• Чернослив

• Свекла сырая, натертая на крупной терке

Приготовление и употребление

Все ингредиенты залить 2 л кипятка и варить 15 минут на медленном огне. Отвар процедить, и выпить 2 стакана за 2 часа до сна. Гущу от киселя можно съесть на завтрак.

 Очень полезно устраивать разгрузочный день в неделю  один раз.

Всем удачи! Худейте на здоровье!

Если понравилась моя статья, подписывайтесь на мой сайт и читайте новые статьи